2007年11月13日
こんばんは〜
あれから2日程お休みして
またブートキャンプ再開しました。
しか〜し!!ビリーバンドの足を入れる輪っかが
切れてしまいました(; ;)
まだ買ったばかりなのに…
こんな簡単に切れちゃう物なのでしょうか?
仕方がないので、切れた部分を結んで輪っかを
復活させました。
短くなったから負荷がアップですね(^^;
そういえば年末にブートキャンプの第2弾が出るとか?
買っちゃおうかな〜
posted by コマッチョ at 08:39
|
Comment(0)
|
TrackBack(2)
|
日記
この記事へのトラックバック
超久しぶりに腹筋プログラム
Excerpt: 前にやったのはいつだったか分からないほど、超久しぶりに腹筋プログラムをやりました。いつもは、最終プログラムばかり気が向いた時にやっています。最近は毎日できないので、週2〜3回のペースです。
そんなわけ..
Weblog: alphaeos photorock
Tracked: 2008-01-31 07:27
豆乳ダイエットの効果にエビちゃんもビックリ!?
Excerpt: 豆乳ダイエットはなぜダイエット効果があるのでしょうか? それは豆乳にはダイエットに効果的な栄養素がたくさん含まれてるからなんです♪ 豆乳ダイエットに効果的な栄養素とは ●大豆ペプチド 大豆ペプチ..
Weblog: 豆乳ダイエット実践!! エビちゃん目指して豆乳ダイエット
Tracked: 2008-05-31 03:15